Ursachen von Zahnfleischbluten und Anzeichen einer Parodontitis

Woran Sie gesundes Zahnfleisch erkennen

Gesundes Zahnfleisch umschliesst die Zähne und gibt ihnen Halt. So schützt es vor Zahnverlust. Schmerzen sind kein gutes Mass, denn auch entzündetes Zahnfleisch tut oft nicht weh. Achten Sie besser auf diese Zeichen:

• Es ist rosa und nicht dunkelrot.
• Es ist fest und nicht geschwollen.
• Es liegt eng am Zahn an und füllt die Lücken zwischen den Zähnen.
• Es blutet weder beim Putzen noch beim Essen.

Die häufigsten Ursachen von Zahnfleischbluten

Oft kommen mehrere Ursachen zusammen. Welche bei Ihnen zutrifft, zeigt die Untersuchung.

Beläge am Zahnfleischrand

Die häufigste Ursache ist bakterieller Zahnbelag, die Plaque. Er sitzt vor allem am Übergang von Zahn und Zahnfleisch. Bleibt er liegen, kann sich das Zahnfleisch schon nach wenigen Tagen entzünden. Später härtet er zu Zahnstein aus, der sich nur in der Praxis entfernen lässt.

Zu viel Druck oder neu begonnene Zahnseide

Harte Borsten und viel Druck können das Zahnfleisch verletzen. Beginnen Sie neu mit Zahnseide, blutet das Zahnfleisch oft in den ersten Tagen. Das ist kein Grund aufzuhören. Meist legt es sich nach etwa einer Woche.

Schwangerschaft, Hormone und Medikamente

In der Schwangerschaft und in der Pubertät entzündet sich das Zahnfleisch wegen der Hormone leichter. Manche Medikamente, etwa gegen Bluthochdruck, lassen das Zahnfleisch wuchern. Blutverdünner können Zahnfleischbluten begünstigen. Setzen Sie ein Medikament aber nie selbst ab, sondern sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.

Rauchen und Allgemeinerkrankungen wie Diabetes

Rauchen erhöht das Risiko für eine Parodontitis deutlich. Nikotin verengt zudem die Blutgefässe im Zahnfleisch. Deshalb blutet es bei Raucherinnen und Rauchern oft kaum, obwohl es entzündet ist. Auch Diabetes und Stress begünstigen Entzündungen. Selten steckt eine Störung der Blutgerinnung dahinter.

Engstand, Füllungsränder und Weisheitszähne

Stehen Zähne eng, bleiben Beläge leichter liegen. Mehr dazu unter Behandlung von Zahnengstand. Auch überstehende Ränder von Füllungen oder Kronen halten Beläge fest. Schwillt das Zahnfleisch ganz hinten an, kann ein Weisheitszahn dahinterstecken, der nicht ganz durchgebrochen ist. Lesen Sie mehr zur Entzündung am Weisheitszahn.

Von der Zahnfleischentzündung zur Parodontitis

Zahnfleischentzündung und Parodontitis werden oft verwechselt. Wichtig ist der Unterschied, weil sich nur die Zahnfleischentzündung ganz zurückbilden kann.

Zahnfleischentzündung (Gingivitis)

Die Gingivitis betrifft nur das Zahnfleisch. Es ist gerötet, geschwollen und blutet leicht. Werden die Beläge regelmässig entfernt, bildet sie sich meist zurück. Sonst kann sie sich ausweiten.

Parodontitis greift den Halt des Zahns an

Bei einer Parodontitis greift die Entzündung auf den Zahnhalteapparat über. Es entstehen Zahnfleischtaschen, in denen sich Bakterien sammeln. Der Knochen um die Zähne baut sich ab, und Zähne können sich lockern. Von allein heilt eine Parodontitis nicht aus. Wird eine Zahnfleischentzündung früh erkannt, entsteht daraus seltener eine Parodontitis.

Warum Parodontitis lange nicht schmerzt

Eine Parodontitis entwickelt sich meist langsam und tut dabei in der Regel nicht weh. Schmerzen kommen oft erst, wenn sich Eiter bildet oder Zähne locker sind. Achten Sie deshalb auf Warnsignale, auch wenn nichts wehtut.

Anzeichen einer Parodontitis

Die Anzeichen kommen schleichend und gleichen anfangs denen einer Zahnfleischentzündung. Die zwei Listen helfen bei der Einschätzung. Eine Untersuchung ersetzen sie nicht.

Frühe Warnsignale

• Das Zahnfleisch blutet beim Putzen, bei der Zahnseide oder beim Essen.
• Das Zahnfleisch ist gerötet oder geschwollen.
• Mundgeruch oder ein schlechter Geschmack bleiben. Das kann auf Beläge unter dem Zahnfleisch hinweisen.

Späte Warnsignale

• Das Zahnfleisch geht zurück. Die Zähne wirken länger.
• Die Zahnhälse sind empfindlich, etwa auf Kälte.
• Am Zahnfleischrand tritt Eiter aus.
• Zähne lockern sich oder verschieben sich.
• Zwischen den Zähnen entstehen neue Lücken.
• Kauen tut weh.

Wenn das Zahnfleisch zurückgeht

Geht das Zahnfleisch zurück, liegen Teile der Zahnwurzel frei. Die Zähne wirken länger, und die Zahnhälse reagieren oft empfindlich auf Kälte, Süsses oder Berührung.

Mögliche Ursachen

• eine Parodontitis
• Schrubben mit viel Druck oder einer harten Bürste
• stark schmirgelnde Zahnpasten, etwa zum Aufhellen
• von Natur aus dünnes, empfindliches Zahnfleisch
• Piercings an Lippe oder Zunge
• Verletzungen und das Älterwerden

Was sich dagegen tun lässt

Zurückgegangenes Zahnfleisch wächst nicht von selbst nach. Zuerst gilt es, die Ursache zu stoppen, etwa eine Parodontitis oder zu kräftiges Putzen. Ob sich freiliegende Zahnhälse schützen oder decken lassen, klären wir bei der Untersuchung.

Was Sie bei einer Zahnfleischentzündung selbst tun können

Gegen Zahnfleischbluten hilft vor allem gründliches, sanftes Putzen. Erst wenn die Beläge verschwinden, kann das Zahnfleisch abheilen. Das Wichtigste in Kürze:

1. Zweimal täglich sanft putzen, mit einer weichen Bürste.
2. Einmal täglich die Zahnzwischenräume reinigen.
3. Mundspülungen höchstens ergänzend verwenden.
4. Wenn Sie rauchen, damit aufhören.

Weiterputzen, aber sanft

Putzen Sie weiter, auch wenn es blutet. Nehmen Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta und üben Sie wenig Druck aus. Setzen Sie die Borsten schräg am Zahnfleischrand an und bewegen Sie sie sanft.

Zahnzwischenräume täglich reinigen

Zwischen den Zähnen erreicht die Bürste den Belag kaum. Nehmen Sie Interdentalbürstchen, wo etwas Platz ist, sonst Zahnseide.

Was Mundspülungen leisten und was nicht

Eine Mundspülung ersetzt weder Bürste noch Zahnseide. Spülungen mit Chlorhexidin sind nur für kurze Zeit gedacht. Auf Dauer können sie die Zähne verfärben. Nehmen Sie sie nur nach Rücksprache mit uns oder Ihrer Apotheke.